نشر المركز الإعلامي لوزارة الصحة، اليوم الأربعاء، بيانًا دعت فيه المواطنين وخاصة المسنين والأطفال إلى اتخاذ الإجراءات الوقائية اللازمة في ضوء الارتفاع المسجل في درجات الحرارة.
والإجراءات كالتالي:
1- تجنب التعرّض إلى أشعة الشمس لفترات طويلة
2- تفادي الخروج في أوقات الذروة
3- في حالة ضرورة الخروج يجب الحرص على المشي في الظلّ وارتداء قبّعة على الرّأس
4- الإكثار من شرب الماء والعصائر الطبيعية
5- تفادي المشروبات المنبّهة أو المشروبات التي تحتوي على السكريّات
6- ضرورة تناول الوجبات بصفة عادية حفاظا على الأملاح المعدنية بالجسم
7- بالنسبة للمسنّين يجب الحرص على البقاء بالمنزل في الغرف الأكثر برودة مع إغلاق الستائر نهاراُ وفتح النوافذ ليلاً
8- ضرورة التوجه للطبيب عند الشعور بأيّ أعراض غير طبيعية كالتقيؤ وأوجاع الرأس وارتفاع حرارة الجسم والجفاف خاصة لدى الأطفال والمسنين.
مصر العربية
0 التعليقات:
Post a comment